第215章(第2/2 页)
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为大家的状况不尽相同。
至于这“推荐喝白水或茶水”“少喝或不喝含糖饮料”，也被各时空记录在册。
黔首：饮料是什么？无所谓，我会喝白水！
某一时空的天幕之下。
秦始皇气定神闲地饮了一口茶，他看向天幕的视线里，沉静中带有几分不易察觉的灼热。
其实这“养生之术”，他期待已久。
没有仙丹、没有灵药，没有蓬莱、方丈、瀛洲的仙人，没有引路与指点。
唯有在日常生活里的点点滴滴。
规律进餐、足量饮水、饮食适度、不暴饮暴食、不偏食挑食、不过度节食。
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