会员书架
首页 > 其它小说 > 山村小子偶得修真传承 > 第二十六章 特训(下)

第二十六章 特训(下)(第1/2 页)

目录
最新其它小说小说: [综英美]角色扮演的风吹到了崩铁永恒新国度在大海边树林里的野外调教天使的礼物夏夜的少女不替秋。[GL|BDSM]圆缺(H)蝴蝶(重生 1V1)生路(卧底,np)致命偏宠:偏执黎爷的心头宝DNF之四剑诀重生90:我把姐妹卷成学霸陈情令之主角欠我一首主题曲农门福妻:首辅大人又苏又撩农门福妻她腰缠万贯本宫不死,汝等终是妃子灰烬【西幻NP】重生做猫的那些日子重生之末世女神直男被群A环伺后

睡梦中的浩宇却不知道,体内的红蓝光华正顺着经脉流转,恢复着先前的疲劳。

清晨的阳光,柔和的洒落在大地上,天空晴朗,一缕缕如同羽毛一般的卷云,精湛在天幕上,被阳光一晃,在这日出之时,隐隐透露出了橘红色的光芒,远远看去,一片如梦幻之色。

浩宇早早的便醒来,睡了一觉感觉浑身酸疼全都恢复过来,神清气爽的感觉让他对今天的练习充满了信心!只是他不知道的是,这一切全是体内那红蓝两色光华的功劳。

“爷爷,我要开始训练了哦!“早早的,沈傲天便醒来,浩宇出门时,冲其说了句,就拉开步伐向后山跑去!

今天,浩宇吸取了昨天的教训,并不是一开始就盲目的冲击!昨天听取了爷爷的指导后,今天采取了匀跑的方法!

不知不觉中跑了6个来回了,现在的浩宇又感觉到了体力不支,但这很正常,因为跑了六个来回后,体力肯定是达到了极限,这个时候是最累的,只要挺过去就好了!

一咬牙,浩宇继续开始了第七个来回!

再苦再累,浩宇也决不放弃,因为放弃二字在浩宇的字典当中,还从未记载。努力不一定成功,然而不努力必定不会成功。万事开头难,这才紧紧的第二日。咬紧牙关,在中午之前,十个来回总算完成。

要知道,浩宇上学时所翻越的山头,有着公路的,虽然也不太好走,可并不像训练时陡峭的山峰,概念是不一样的,难度系数自然是后者较大一些。

回到院子中,便准备进行第二个项目的训练。

“浩宇,等等!我先告诉你一下:任何物体都有自己的重心,你要找到它的重心,这样才能够更轻松地把它抬起来!”沈傲天坐在一块石头上,抖了抖烟斗,随意的说道。

“重心?寻找重心!“浩宇琢磨着爷爷的这句话!

“是的,重心,你要寻找重心就要凭借自己对它的了解,靠你自己的摸索!这些都要你在举动它的过程中寻找!”

听了爷爷的这番话,浩宇开始了他今天的第二个任务。缓缓的搬起石头,再放下来!配合全身的力量,加大腰部用力!虽然还是很累,但是和昨天比起来却是好的多了!

吃了点“晚来的”午饭,浩宇又继续开始他的最后一个任务!来到陡峭的山峰,套上铁鞋便开始跳动!

看着正在训练的浩宇,爷爷沈傲天满意的点了点头!露出欣慰之色,因为浩宇很快就领悟了自己昨天讲的那些话!虽然做的还不是很好,但总体来讲还是不错的!而且今天似乎就已经对石块的重心有一点眉目,相信过不了几天,便将会完全适应现在的训练内容!

漫天的星辰,像明珠一样溢出缕缕柔光。

昨晚一万次的训练,拖着筋疲力竭的身体回到家中,草草的吃了个饭,洗了个澡便回到房中。只不过浩宇并没有睡觉,而是细细的回顾今天的训练,那些地方没有做好,该如何去做。

就这样一周过后,浩宇已经完全的适应了现在的训练强度,现在的他已经学会了合理的分配自己的体力,充分的利用自己全身的肌肉,让它们协调的工作!而且收获最大便是浩宇对石块重心的掌握!这让他在举起石头的过程中大大的节省了时间!也轻松了不少!

“恩,浩宇,最近你的表现不错,你已经适应了现在的训练,从今天起,你的训练强度将进一步的加强!你要举两万次石头,并且原地起跳次数将增加,希望你可以坚持,尽快的适应这个训练!”

听着爷爷的这番话,浩宇激动起来,用力地点点头。原因无他,本来是自己按照计划进行训练若,如今有爷爷的指导,不用走一些弯路,大大的缩短了时间。

训练强度虽然加大,但浩宇还是每天坚持下来,争取在天黑之前将这训练结束。

时光飞逝,一月就这样结束了,即将迎来春节,然而,在这一个月内,沈傲天拿出了一些增加重量的衣服,让浩宇穿上训练,起初苦了点累了点,但收获却是不错,而且晚上睡觉后,体内红蓝两色光华便会帮着治疗疲倦的身体。

“浩宇,快过年了,你去树林里多打一些猎物,回来挨家分一分,好让他们过个好年。”每一年都是如此,沈浩宇爷孙两人前往树林打上许多野味,挨家挨户分上一些,好让每一家过年时候都能吃到肉。今年却例外,沈傲天不打算陪着浩宇前去,而是将这一个危险的重任交给浩宇一人,也算是对他的磨练。

听后,浩宇没有多想,便点头应了声,继续训练。

晚上,爷孙两人吃饭,浩宇对自己现在的实力充满了好奇,问道:“爷爷,我现在的实力是什么境界?”

看了浩宇一眼,沈傲天随意的说道:“人级后期,还差得远呢。”

的确,人级后期在普通人眼中乃是强者,可在古武界,却是入门,只是小角色罢了。不过,即便这样,浩宇仍然开心不已,这可是一个月努力的成果。在短短的一个月中,便达到了与李忱、龟田一刀等人所持平的实力。

“不要高兴得太早,

目录
[历史同人] 嬴政喵今天又在让我造反六零吃瓜小寡妇我的系统是咸鱼反派渣攻再就业[清穿同人] 皇亲国戚都能听见三阿哥心声诸天大航海时代
返回顶部