晨练(第3/5 页)

：「程萧今天就由我来训练你，跟我来。」

「好的，师傅！」程萧开心的跟在小阿姨的身後走到练习场

两人走到沙包前，小阿姨对程萧一板一眼的解释：「我先教你基本站架」

小阿姨摆出拳击站姿，左手左脚在前，右手右脚在後，右手放在下巴前方，左手放在眼睛前方，膝盖微弯，双脚约莫与肩同宽，程萧便学着小阿姨的模样站好。

小阿姨点点头：「就是这样，你今天先熟悉这个站架，当你熟悉这个站架後就练习移动，双脚间的距离要记得保持，往前时左脚先移动，往後时右脚先移动，左右横移时如果往右就右脚先动，往左就左脚动。」

程萧开始就拳击站架前後左右移动练习，不到半小时大腿和小腿便开始微酸，小阿姨站在旁边问：「你腿开始酸了吗？这很正常，因为没人平常会这样移动，你以後多练就习惯了。」

「我今天要教你的是刺拳，刺拳是拳击中最基本的招式但也是最重要的，刺拳可以用来试探对手、打乱对手节奏、铺垫重拳，我示范一次给你看。」

只见小阿姨快速的挥出左拳，挥出後立即收回，被打到的沙包微微晃动：「你看清楚我的动作了吗？重点是出拳後立马收回，维持身t的重心。」

「嗯。」程萧学着小阿姨的姿势站好後，同样挥出左拳并收回，并看向小阿姨，见小阿姨点点头说到：「你就先这样练，一小时後开始跳绳。」

「好的，师傅。」程萧便开始老老实实的练习，虽然一直做重复的动作有些无聊，但程萧心里有种充实的感觉，平常假日除了打工以外的时间，基本上都不知道要做什麽，要马睡觉、滑手机，要马出门闲晃鬼混，跟街头认识的混混ch0u菸或去游戏厅玩。

而现在，程萧终於有种找到事情可以做的感觉，认真做事的时候只觉得时间过得飞快，一下子便到了下午五点钟左右，拳馆的学员陆陆续续回家，小阿姨见到程萧还在练习便跟她说：「程萧，以後假日练到约莫下午五点就可以回家了，今天的练习你觉得如何？」

「虽然一直在练重复的动作，但一想到在做的事情是真正有意义的，就觉得蛮充实的。」程萧露出发自内心的笑容

「很好，以後继续保持。」说完，小阿姨大力打了一下程萧的背，程萧一个踉跄差点跌倒。此时阿田和娟娟经过，两人背着背包准备离开，看见程萧便说到：「程萧你要跟我们一起回家吗？」

程萧愣了一下，因为她实在记不清上次有人邀她一起回家是什麽时候的事情了，她连忙说到：「好…好啊」，雀跃的背起书包跟在两人的身後，正要出门时刚好遇到要回家的周兰。周兰来拳馆大部分的时间都待在教练室，只偶尔去重训室，所以这是今天程萧第二次见到周兰，程萧开心的上前说：「周兰你要回家了吗？」

周兰只是淡淡回应：「对，我在等司机来接我」

「那下周见！」

「掰掰。」

三人离开拳馆走出一小段路後，娟娟就好奇地问程萧：「新人，你不是说你跟周兰关系还不错？怎麽我刚刚看见她对你很冷淡啊？」

程萧卷了卷靠近鬓角的刘海思考了一下说到：「她对我这样才是好的，如果她哪天对我露出看似亲切的微笑，那才是真的不好呢。」

「蛤？」娟娟不解的和阿田对视一眼，阿田耸耸肩表示不明白，娟娟心想：「现在年轻人之间的关系都那麽复杂的吗?」

三人说说笑笑来到要分别的岔路，程萧向两人道别後幸福的想：「原来这就是朋友的感觉，真好。」不过，这跟周兰相处的感觉不太一样，虽然一样都很开心…

具t究竟是哪里不同，程萧想不明白，便乾脆不想了，趁着天se还未全暗赶路回家。

作者有话要说：下面是阿田和娟娟的人物简介

何田英

年龄：24岁

量级：沉量级63－66公斤

排名：全国排名第二

刘娟娟

年龄：23岁

量级：轻量级57－60公斤

排名：全国排名第六

过了两周後，小阿姨看程萧的刺拳已经初有小成，便让程萧开始训练左右的连续拳，通常以右撇子来说，左手都是刺拳、右手则是重拳，会以左手试探对手、打乱对手防御後，再用右手的重拳ko对手。

当阿田和娟娟到拳馆时，就看见程萧头戴头盔，脚上穿着专业的拳击鞋在擂台上跟教练进行组合拳的训练，教练拿着手靶让程萧不断的将拳击打在手靶上，在搭配时不时的突袭，程萧几乎每挥出四击就要闪躲一次攻击。程萧这几天的进步很快，训练起来到看起来有模有样的。

「来来，12、12就是这个节奏，左手收回去的时候不要放下来！」小阿姨拿着手靶不停的往後退，时不时的变换方位。

「好的，师傅。」程萧练着练着，越练越起尽，丝毫没有想休息的意思。

倒是小阿姨因为程萧强劲的拳击，而手掌