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足足两个时辰之后，洗髓丹的那一股药力才彻底消失，而宁远这才停止了功法运行。

“全身都黏糊糊的，该洗洗澡了！”

洗澡简单，浴桶他早就有，当初从安城出来时就带着，放在乾坤袋里。

水更简单，几个水流术下去，马上就是一澡盆的水。

等他用处水流术，他顿时就是心里一惊，比以前消耗法力少了很多，施法快了一半时间，效果也强了两成！

爽！

洗髓丹果真不错！

等洗干净，看到那一盆子黑黝黝的水，自己也脸上烧的厉害：“卧槽，我身上这是有多脏！”

只是，等他开门出去想要将脏水倒掉，一股凉风吹来，他他顿时根据空气是如此的清新。

只是一回头。

“我去！怎么这么臭！”

没有比较就没有伤害，他这才明白，自己身上是有多脏。

房子里那味道实在太醉人，让他好久都不愿进入房子。

“不行，再洗一次澡！”

灵草园

足足洗过三遍，宁远才觉得自己身上没有那种异味了，这才拿起那一张兽皮。

《万灵锻体诀》，资质不好，境界提升慢，就需要从其他方面提升实力了。

你打我十拳我没事，我打你一拳你就挂了，强悍的体魄真的很有必要！

宁远足足看了三遍，配置难度不大，所用材料都是一些普通的草药，年份要求也很低，只要五年以上就可以了，想必价格也不贵。

只是他发现，光是第一层所需要的药材种类就足足达到了30多种。

他虽然看了《草药大全》，可还有11种没见过。

紫菱花、霜寒草、凌霄花、紫云藤、百岁果，紫雾叶……

另外还需要一种火属性妖兽的血液。

不过这不是难点，他觉得自己想要去买的话，应该不难买到，但需要提炼药材。

这是一个很大的问题。

这个炼体功法其实就是用各种药材的汁液配置成药水来淬体，不过要提炼药液，这就需要一些炼丹的基本功了。

他倒是修炼了《火焰诀》，而且已经修炼到了第二层。

可提炼药材需要很不错的灵力控制，他还真是不觉得自己能做到。

“哗啦”

手心里立刻出现了一团火焰，随着他的控制，然后慢慢飞起，转化成各种形态。

兔子、狗、鹰、牛、老虎、狮子、蛇……最后，火焰化为一只小巧的燕子直飞出去。

只是，刚刚飞出两丈距离，火焰就已经不在稳定，变得暴躁起来。

“轰”

一声轻微的轰响之后，火焰飞燕瞬间爆裂，最后化为点点灵力消散不见。

“唉，还是不够啊！”

“先突破，然后加紧修炼火焰诀，将三层全部修炼到大圆满。然后，想办法学习道基础的炼丹手法。这种事不能每次都去求别人。”

打定主意，宁远随即收起兽皮，连同那玉简也一起收起。

“修炼！”

《五行锻仙诀》功法开始运行，他马上就感觉到，周围的灵气在快速的被自己吸收进身体，不再是完全饱满的状态了。

丹田和经脉有些鼓胀，不过还不够。

“吸收！”

“还是不够，太慢！”

他手一翻，一份丹药就出现在手里，炼气散！

这是炼气期修士最常服用的药物。