第11章 拜师学艺(第2/2 页)
最新校园小说小说：
禁止作妖、
虫族之异世大佬恋爱指南、
渣O死遁后，丧尸反派疯魔了、
何处觅残春、
封闭星球、
齐家安宁、
网骗指挥官后小作精他翻车了、
九千岁不干了、
小脸通红，教主讲话不能播、
开局带着小师妹私奔、
反派师尊只想死遁、
我的酒店通阴阳、
病美人眼红声颤，殿下哄诱成瘾、
被抱错后，我成了所有人的白月光、
我真不会演戏啊、
太子他厌世、
偏执竹马真香了、
病美人穿成魔头心尖宠、
穿书之小炮灰也要读书、
烂橙子（骨科h）、
死轮回换一活的说法。
有这些丹药，陆阳想死都难。
“练气先炼体，你虽没有接触过炼体训练，我们便从零开始。”
云芝随手划破空间，从储物空间中拿出两隻大水缸，听水缸砸在地上发出的沉闷声响，陆阳心里咯噔一下，有种不妙的预感。
“剑修讲究剑意和臂力，因此炼体中首先要重点锻炼臂力，我隻示范一次，你且看仔细。”
云芝两脚踩在水缸边缘，如履平地，随后她单手捏住另一隻水缸的边缘，轻轻往上一抬便撒手，趁着水缸还未落地，换另一隻手再度捏住水缸边缘，如此反覆，动作行云流水般流畅，让人觉得赏心悦目。
如果不考虑胳膊的感受，这种方法确实可以锻炼臂力。
“做到这种程度就可以。”
云芝放下水缸，说的轻描淡写。
陆阳害怕的咽了口唾沫，不用拎也看的出来，这隻水缸有半人高，把他塞进水缸，灌上沙土埋在地里都绰绰有余。
这么大隻缸要玩的团团转，这是要玩命的节奏。
陆阳大步上前，憋气，单手拎起水缸，整个动作一气呵成。
没拎动。
他又两手发力，使出吃奶的力气，水缸才不情愿的晃动了一下，表示陆阳确实很努力了。
(本章完)
本章未完，点击下一页继续。